Fontos!
A rutinban szereplő termékeket érdemes fokozatosan bevezetni, hogy lássuk, hogyan reagál rá a bőrünk. A legfontosabb, hogy legyen egy alaprutinunk, ami a megfelelő arctisztításból, hidratálásból és fényvédelemből áll. Igen, a fényvédelem fontos – nemcsak az idő előtti bőröregedést késlelteti, de a pigmentfoltok miatt is fontos, nem utolsó sorban pedig a bőrrák kockázatát is csökkenti. Erről itt olvashatsz bővebben: Az igazi anti-aging a fényvédelemmel kezdődik. Ha már rutin az alaprutin, lehet bevezetni az "extra" termékeket, melyek a bőrproblémákat hivatottak orvosolni - antioxidáns szérum, B-vitamin, retinol szérum és hámlasztó.
REGGEL
A reggeli rutin fő célja megvédeni a bőrt a nappali fény károsító hatástól.
1. Lemosó
A gyengéd lemosás zsíros bőr esetén erősen javasolt reggel is, mert az éjszakai arcápolók maradékát és az alvás közben termelt faggyút el kell távolítani, hogy a reggeli bőrápolók be tudjanak jutni a bőrbe.
Cosrx Géles Arctisztító 150 ml
2. C-vitamin szérum
A pattanások utáni foltokat segít halványítani és erős antioxidáns, fényvédő alá kenve turbózza a hatását. Szép egyenletessé teszi a bőrt.
Elyn's Lab C-vitamin származék szérum 30 ml
3. Hidratáló és fényvédő
Amennyiben a bőröd nem igényli fényvédő alá a hidratálót, nyugodtan kihagyhatod, de ha azt érzed, hogy nem elég hidratált a bőröd, akkor hidratálj alá egy könnyű arckrémmel vagy lotionnel.
Mizon hidratálókrém hialuronsavval 45 ml
Cosrx SPF50 Fényvédőkrém Aloe Verával 50 ml
ESTE
Az esti rutin célja a problémák kezelése (túlzott faggyútermelés, mitesszerek, pattanások), ennek megfelelően ekkor jön a hámlasztó, retinol, B-vitamin.
1. Lemosó
Ha sminkelsz és fényvédőt is használsz, első lépésként ajánlott dupla arctisztítást csinálni. Első lépésben olajos vagy balzsamos arclemosót használj, utána jöhet egy géles vagy egy habzó tisztító.
Mizon Mélytisztító Arcolaj 150 g
Cosrx Good Morning Géles Arctisztító 150 ml
(A nevével ellentétben nemcsak a reggeli arctisztítást végezheted vele, de nyugodtan használhatod este is.)
2. Hámlasztó
Az esti rutinban hetente 3-4 alkalommal használva a BHA hámlasztó kitisztítja a pórusokat, csökkenti a gyulladást és a pattanásokat. Idő kell a hatáshoz (2-3 hónap), de megéri kitartónak lenni.
Cosrx BHA hámlasztó folyadék 100 ml
3. Toner
Azokon a napokon, amikor nem használsz hámlasztót mehet a toner, ami arctisztítás után egyből hidratálja a bőröd és előkészíti a további arcápolókra.
Manyo probiotikus toner 400 ml
4. B-vitamin szérum
A niacinamid (B-vitamin) rendbeteszi a faggyútermelést, hidratál és csökkenti a mitesszereket, ezért szupersztár összetevő a zsírosodásra hajlamos bőrre.
Elyn's Lab Acne Control Niacinamid Szérum 30 ml
5. Retinol szérum
A retinol nemcsak anti-agingre nagyon jó (láthatóan csökkenti a ráncokat és pigmentfoltokat), de akne ellen, gyulladt pattanások ellen is szuper. Óvatosan kell bevezetni, először heti 2 alkalommal kezdd, majd fokozatosan haladva, hétről hétre emeld a gyakoriságot akár 5-7 alkalomra. A gyakoriság a bőrödtől függ. Figyeld a reakcióit és látni fogod, hogy neked mi a megfelelő.
Elyn's Lab Age Limit Retinol Szérum 30 ml
6. Hidratálókrém
Az esti rutin lezárásaként végül jön az arckrém. Ez nyugodtan lehet ugyanaz a hidratáló, mint amit reggel használsz. Legfőbb feladata ebben a rutinban a hidratálás, hiszen arra a zsíros, problémás bőrre is szükséges van, ezt ne feledd!
Mizon hidratálókrém hialuronsavval 45 ml
Fontos, hogy a bőrápolási rutinod komfortos legyen, ezért ha neked kényelmesebb reggel használni a hámlasztót, este pedig a C-vitamint, nyugodtan megcserélheted, illetve a toner sem kötelező eleme a rutinnak. Jó kiegészítője, de a fő megoldást akne terén a c-vitamin, b-vitamin és retinol szérumtól várunk, illetve a hámlasztótól. Az is lehet, hogy reggel egyáltalán nem akarsz használni az arctisztítón és fényvédőn kívül semmi mást, inkább este váltogatod a különféle szérumokat.
És ne feledd! A bőrnek idő kell, ezért nem máról-holnapra várj változást az állapotában. Következetes rutinnal és türelemmel az eredmény is jönni fog.
